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【急募】太るのに最適な安い食べ物教えてくれ

1: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:48:51.67ID:sabY8RMl0

そろそろガチで太りたい

175�p55kgの骸骨や
ガリガリ過ぎて自信皆無だし外行くのも恥ずかしい





転載元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1550263731/


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7: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:49:31.95ID:fSpKiiZC0

太る前に筋肉つけろよ


10: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:49:46.19ID:+P6iYMPPr

日本酒


11: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:49:54.34ID:+1riqtuz0

パスタだな


12: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:49:59.74ID:sabY8RMl0

色々調べてみたんやが自作でウェイトゲインとか作られへんのかな
とにかく安くて高カロリーで腹に流し込めるのがいい
タンパク質は多少犠牲にしても全然ええ


13: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:06.37ID:dli9//YT0

ウェイトゲイナー


16: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:15.74ID:IAawOyLda

チーズバーガー


17: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:23.76ID:7A6OZCI60

あらゆるものに揚げ玉


19: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:32.76ID:JBW7ToC20

毎回食後に菓子パン食っとけ


20: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:34.06ID:x4fW9xn6d

米は糖尿病がやばいんや


22: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:38.75ID:Dw+N+Iq50

カフェラテ


24: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:50:50.40ID:IQ4P6CiU0

ドーナツはカロリーエグいで


30: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:51:31.72ID:h26u1QBq0

ガリガリやったけどしっかり基本押さえて筋トレしたら肉付いてきたで
今までがガリガリやと顕著に効果現れやすいからおすすめや


35: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:52:08.10ID:sabY8RMl0

>>7
筋トレしながら意識して多めに食うようにしてるで
これでもここ三ヶ月で体重2キロ増えたんやがペースが遅すぎる
もっと早く太りたい
太るのむずすぎや
デブのほうが簡単に栄養吸収できる体やし優れた遺伝子の持ち主や


36: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:52:08.99ID:Q+PzR5vha

菓子パン
メロンクーヘン


41: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:53:16.60ID:QshM1+Kkd

強力わかもとのむと消化よくなるから量食えるようになるぞ


42: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:53:39.71ID:8FgpXIoJ0

とにかくマヨネーズをかけまくる


43: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:54:06.58ID:sabY8RMl0

>>13
自作で安くて似たようなもん作られへんのか?
なんか前になんJの太りたいスレで業務用スーパーでウェイトゲイン自作する方法みたいなん見てさっきまでそのレス探してたんやが見つからんかった

タンパク質は多少少なくても全然ええんやが


44: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:54:23.52ID:iI7nKnke0

>>35
多めに食うんじゃなくて限界まで食えや
そんでもって飯抜いたりせえへんたらそれなりに太るんちゃうか


50: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:55:16.05ID:sabY8RMl0

>>20
正直糖尿病とかのリスクは全然おかしてもええんやがそもそも米はそんなに食えん
流し込めるのがええ


52: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:55:26.54ID:lLLDOlfWr

二郎
唐揚げ弁当
バーガーキング
チャーハン+ラーメン
台湾系レストランの定食

これをローテさせてたら、一気に太るよ


53: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:55:41.86ID:XUfEQ42Ca

寝る前に食う
食ったら歯磨いてすぐ寝る


55: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:55:50.88ID:uWLv10fy0

菓子パン


59: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:56:14.76ID:+F79Hhpf0

1と同じ身長体重でエビオスと粉飴で太れるか挑戦してるで


60: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:56:16.72ID:sabY8RMl0

>>30
筋トレとデブエットは3か月前からしててちょっとだけ太れてるんやがもっと速いペースで太りたいんや


65: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:56:37.08ID:ltEBYZ+m0

175/65
痩せたい
着たい服が細めばっかでイライラや


67: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:56:50.66ID:xLB6p7MOa

だらだら何か見ながら飯食ってすぐ寝ろ


68: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:56:50.75ID:OJ8GnUtn0

ワイの脂肪分けたいわ
ちな172cm180kg


69: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:04.60ID:phUUuzeS0

メロンクーヘン定期


71: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:13.81ID:HXQAnMWx0

牛乳1日1Lくらい飲めばめっちゃ太る


74: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:28.62ID:xt1mKBMeM

>>71
下痢なるやろ


75: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:35.95ID:gTPXiZupa

>>65
本来そのへんがジャスト体重のはずなのに、
小太りの風潮あるよな


76: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:45.63ID:WAsAJpR50

菓子パン
ちなデブ


77: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:47.11ID:o3YgQV27a

1回1回食料品買うよりプロテイン買った方が安いかもね


79: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:57:57.92ID:HXQAnMWx0

>>74
ならんぞ
俺は2Lくらい飲んでたし


80: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:58:14.24ID:sabY8RMl0

>>59
粉飴ええこと聞いたサンガツ

正直ここまでガリガリだと外出るのすら恥ずかしくなってくるよな
今は冬だしまだマシだが
自信の持ちようないわこのレベルの骸骨だと


83: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:58:38.61ID:P+uY21Kb0

>>79
乳糖耐性 +1000
になってるんやろ


84: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:58:42.43ID:A01ZAGXA0

どんだけ食っても痩せも太りもせえへんねけど
これって体質なんか? 消費カロリーの問題かと思って正月とか全く動かずに餅とか食いまくってても体重の増減が1kg以下増えるぐらいやったわ


85: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:58:51.94ID:ZeuYtMJi0

ガリガリなのに筋トレwww
脂肪がないと筋肉はつかんぞ


88: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:07.25ID:2kQcNJqN0

太りたいと思うならとにかく間食せーや
デブは暇があったら間食しとるで


91: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:18.93ID:TvDopHai0

>>80
世の中痩せてるやつがカッコいいって扱いやん
筋肉もりもりマッチョマンなんて変態っていわれるんやで


94: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:24.15ID:axnQmOm4d

ローズネットクッキー


95: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:28.21ID:sabY8RMl0

>>65
それでもまだ理想体重未満やろ?
何言ってるんや君


97: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:42.25ID:1Ac2o/Cu0

痩せてる男の子すこ


98: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:54.63ID:UER5yy1R0

お金に余裕あるなら、ザバスのウェイトアッププロテインと牛乳か豆乳
筋トレもするといい感じに筋肉つくぞ


100: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 05:59:59.09ID:HXQAnMWx0

>>83
牛乳で腹壊すのは日本人の1/3くらいだからそれ以外の人は大丈夫


103: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:00:11.71ID:JKC40Hfl0

揚げ物やな
いつもの食卓に一品揚げ物追加したら太るで


106: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:00:37.96ID:sabY8RMl0

>>91
いやそれでも限度あるで
175なら60はないとガリガリや
ガリガリ過ぎて細身ってランクには入らんで


110: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:00:50.04ID:gTPXiZupa

>>88
まるでそれが努力であるかのような物言いに草


112: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:00:53.89ID:l1XCYpNKa

ガリって当たり前に1食抜くよな
そしてたまにちょっと多く食べるといっぱい食べた!みたいな感覚になる
デブは3食4食食べて毎日盛り盛り間食しとるんじゃ


113: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:01:03.83ID:exbZFgtud

極太サラミソーセージ


115: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:01:21.55ID:ltEBYZ+m0

>>75
たぶん60か59くらいが美容体重やな
もうちょい太めに作ってくれたら悩まんのやけど😡


117: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:01:33.04ID:WNLZzGni0

ファミチキ毎日食え
朝は菓子パン


118: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:01:37.32ID:l1XCYpNKa

>>84
食べてないから
毎日の摂取カロリーメモして提出しろ


120: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:01:48.44ID:Rn+/CoPx0



121: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:02:00.44ID:ltEBYZ+m0

>>95
結構ぷにぷにやで
60くらいがええで


123: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:02:50.42ID:sabY8RMl0

>>68
その遺伝子羨ましいわ
このガリ遺伝子のせいか知らんが女はムチムチなのが好きや
165くらいでで65kg以上とかの巨乳とか最高やんな


124: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:03:28.89ID:sabY8RMl0

>>115
何言ってだこいつ
ネタか?


126: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:03:57.01ID:gTPXiZupa

>>68
十両力士かな?


127: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:04:14.76ID:E/b73w1j0

米食うのやめてチーズバーガー主食にするのがいい


128: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:04:20.18ID:R0kYdN9rd

騙されたと思って毎日ごつ盛り焼きそばにシーチキンとベーコンとチーズトッピングしてみ?
ガンガン太るから


130: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:04:47.64ID:r9WDXf5b0

>>121
ガリッガリやな
172/70だが普通に服は何でも着れるぞ


131: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:05:41.56ID:r9WDXf5b0

>>128
それを毎日食えるのは才能や
デブって素質


133: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:05:55.72ID:sabY8RMl0

>>77
恥ずかしい話なんやがバイトしてなくて金ないんや
おかんに頼んでもプロテイン買ってくれん
でもコーンフレークとか日常に食う奴なら買ってくれるんや
バイトしろよって言われるかもしれんがガリガリ過ぎて自信なくてバイトする勇気すらないんや
まずは太らななんも出来ん


135: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:06:16.69ID:WdEZyINh0

ウェイトゲイナーとチーズバーガー


138: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:06:35.66ID:+itStvIAd

補中益気湯を飲んで食欲増進するんやな
めっちゃ色々食いたくなるで


140: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:07:12.59ID:sabY8RMl0

>>130
たぶんエアプやろそいつ
実際ガチ175で55のワイの骸骨っぷりはやばいからな
細身やなくて骸骨や
175なら理想は65以上やろ


142: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:07:34.90ID:gTPXiZupa

大地震の被災地はおにぎりとパンばっかになるから
毎度太る人が増えるらしい


144: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:08:49.49ID:sabY8RMl0

腹に流し込める系で安い業務用スーパーとかで買えそうなやつなんかないか


147: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:09:44.02ID:gTPXiZupa

>>144
コカ・コーラ(赤)


151: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:10:01.98ID:sabY8RMl0

>>98
金に余裕はないです


153: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:10:07.74ID:ZDArI8N00

1日1食夜物凄い量食って寝る
朝昼食ってもええけど
夜極限に食える状態にしときゃ
脂肪蓄えるカラダになる


156: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:11:23.41ID:sabY8RMl0

あ〜マジウェイトゲインほしいわ
高杉なんだよなこれ
海外産の一番安い奴でも一日350キロカロリー+牛乳ずつ飲んでも一か月ちょっとしかもたん
それでも7000円以上する


158: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:12:19.78ID:XfgqMCo8d

メロンパン
MAXコーヒー
ペヤング超超超大盛


160: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:12:27.05ID:P+uY21Kb0

>>156
https://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1303474_2168.html

これ毎日食ってたらブクブク太れたぞ


161: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:12:35.29ID:sabY8RMl0

>>110
デブは才能や
栄養吸収や胃腸の能力に恵まれている
氷河期とか文明崩壊したらそいつらが一番強いしモテの象徴にもなるやろな


162: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:12:52.85ID:1Vf87eLP0

マジな話酒飲んでツマミ食って寝るだけで10kg位太ったわ


163: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:13:34.82ID:9ooK7xp00

菓子パンはあかんわ
安いから簡単にたくさん買ってしまうし400〜500キロカロリーくらいある
日曜日のみ3食+おやつで菓子パン8個くらい食べるけど体重戻すのに1週間かかる


164: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:14:16.33ID:mwexE35V0

パスタがええぞ


167: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:14:23.49ID:sabY8RMl0

粉飴今日業務用スーパーで見てくるわ


169: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:14:35.47ID:gTPXiZupa

>>161
実際歴上そういう時代もあったしなあ
というかむしろそういう時代の方がはるかに長いんちゃうか


171: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:14:57.14ID:sabY8RMl0

>>117
金かかるやん…
ウェイトゲイン支出する金すらないんやが


173: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:15:40.50ID:E3YBGyg90

>>133
バイトしたら腹減っていっぱい食えるで


176: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:16:29.80ID:sabY8RMl0

ちな牛脂ならスーパーで無料で配布してるしあれ100gで1000キロカロリーあるから試してみたけど無理やったわ
あんなん食われへん


178: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:16:47.57ID:BQZKUjJdd

ワイデブからしたらガリガリは望ましいし隣の芝は青いってやつやわ


180: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:17:16.81ID:W4WOdC0ia

ジュース飲んで米パクパクすりゃすぐデデンよ


181: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:17:17.98ID:/aedqw6Kr

ワイガチで元力士に言わせれば常になんか食ってるのが大事
あんこの人は大抵常になんか口入れてるし
増量したいがために枕元におにぎりとか置いてる人とかもおったよ


182: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:17:25.47ID:sabY8RMl0

>>173
ガリガリ過ぎてバイト行く勇気すらないで
まずは太らな何も始まらんのや


188: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:18:47.66ID:sabY8RMl0

>>135
金に余裕あるなら毎日でもそれするわ


189: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:19:15.81ID:2kQcNJqN0

>>181
幕下くらいまでは昇進したんか?
序二段とかやと残飯しか食えんのやろ?


191: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:19:51.57ID:CHjn2o1R0

1はまだましだと思うで身長あるからな
俺160-38だからな


193: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:20:12.74ID:TvDopHai0

米でしょ米
豚ばら肉炒めて米と一緒に食いまくれ


194: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:20:15.48ID:gTPXiZupa

>>191
38て


195: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:20:34.30ID:sabY8RMl0

>>160
それ毎日は金かかるやん
それならスーパーで99円とかで売ってるトースト買うわ
ただトーストはすぐ腹膨れるのが難点なんだよなぁ


196: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:20:44.65ID:dd5FKIyY0

お笑い芸人とかちょっと売れた途端ブクブク太るやろ
やっぱり金なんやで


197: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:20:45.21ID:E3YBGyg90

>>191
きっしょ😰


199: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:20:54.07ID:ODCddtW/r

ラグビー流やとウエイトトレしてプロテイン飲んで飯のあとにうどん食う


201: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:21:15.32ID:CHjn2o1R0

>>194
まじだぞ
見た目骸骨だから


205: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:21:50.98ID:Rm5tnMJ3M

>>160
コンビニの廃棄で毎日のように菓子パンとか食ってたけど体重1キロも増えなくて流石にビビったわ


207: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:22:09.14ID:l1XCYpNKa

>>196
低所得ほどデブが多いぞ
結局不摂生が重要や


209: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:22:30.51ID:sabY8RMl0

>>169
当然よ
デブ=消化吸収胃腸能力の神やからな
デブ遺伝子は明らかに優れている
ガリは文明崩壊したら真っ先に餓死して終わる
これこそワイがムチムチまんさんが好きな原因なんやろな
遺伝子レベルでデブ遺伝子を求めている


214: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:23:18.04ID:/aedqw6Kr

>>199
ラグビーみたいな走る競技でそういう体重の増やしかたするの意味分からんのよな
ポジションによるのかもしれんけど


215: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:23:24.94ID:RPSM/xOma

三ツ矢サイダーかコカコーラ


218: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:23:39.07ID:ETUSyltD0

ハンバーガー


220: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:24:39.94ID:wyg5ApAH0

脂肪なんか1ミリもついたことないから諦めたわ
夏前に腕鍛えるだけで十分や


221: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:24:47.89ID:gwAekqRu0

小学生のときかき氷にはまって練乳かけまくってたら夏休みに3kg太ったわ
元に戻るのに半年ぐらいかかった


222: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:25:29.33ID:sabY8RMl0

>>191
38の破壊力凄いわ


223: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:25:52.68ID:E/b73w1j0

米よりパンの方が腹持ち悪いから間食しまくって太れる


225: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:26:10.09ID:CHjn2o1R0

>>222
下には下がおるんやで


226: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:26:17.44ID:gwAekqRu0

>>191
小学生に殴られても骨折れそう


227: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:26:40.72ID:6y0Z6aIf0

粉飴


228: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:26:42.86ID:sabY8RMl0

>>197
ガリ仲間への誹謗中傷はお断りや
すまんが他のスレ行ってくれ


232: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:27:14.56ID:k1cHaG7X0

>>225
はよ


233: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:27:30.11ID:Rm5tnMJ3M

>>228
君そこまでガリじゃないだろ
ワイは55あれば満足できるわ


234: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:27:40.17ID:aLhl6b4Qa

パスタしかない


235: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:28:03.05ID:sabY8RMl0

>>227
それがこのスレで一番の収穫やわ
詳しく調べるわ


236: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:28:03.52ID:CHjn2o1R0

>>226
骨折3回してる


237: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:28:17.49ID:WEb4cxLIa

餅やね、マジで一週間食事とおやつににくわえれば太る


239: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:28:18.38ID:E3YBGyg90

>>228
お前は言うほどじゃねぇわ


242: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:29:14.86ID:Rm5tnMJ3M

>>236
やばすぎやろ
ワイはガリだからって殴ったら骨折れる言われまくって折れたことないわ


243: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:29:16.70ID:hbPYsgvK0

マルトデキストリンをアマゾンで買え


244: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:29:18.38ID:0PxcCnQod

>>228
かっこいい


245: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:29:24.18ID:sabY8RMl0

>>207
嘘やろ?
ソースは君の主観とかなしやで


247: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:29:52.66ID:l1XCYpNKa

>>245
少なくともアメリカは底辺ほど太ってる


248: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:30:21.56ID:qZPYOgHQp

>>191
うちのばーちゃんやん


251: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:30:39.78ID:9ooK7xp00

粉飴溶かして飲むくらいなら牛乳でええやろ、牛乳ってジュースなんかよりよっぽど高カロリーやし


252: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:30:55.02ID:CHjn2o1R0

>>242
殴ったらは無いな
全部転倒


256: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:31:18.92ID:sabY8RMl0

>>233
>>239
いや175で55ってガチでガリガリやで
頬も普通にこけてる


257: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:31:24.00ID:eyLgfIOs0

渡米しろ😇


258: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:31:28.10ID:Q74sW3E9M

↓このルールに従えばどんなガリでもデブになるで

ご飯大盛り
迷ったらチーズや生クリームたっぷりの物を摂る
間食間食間食
食ったらすぐ寝る


259: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:31:39.63ID:xzJMxzTe0

>>214
ワイはガリガリやから高校時代に食後腹いっぱい食った後のうどん強制されたやで普通に10kg増えた模様

あと筋肉も必要やが押し合いで脂肪ない方が強い思ってるなら大間違いやで


261: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:31:57.51ID:E3YBGyg90

>>248
婆ちゃん身長高いな


262: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:31:58.02ID:I0ic5Bx00

>>252
悲し過ぎて涙が出てくるわ


275: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:33:41.94ID:sabY8RMl0

>>243
なんやそれ
スレ落ちたら詳しく調べてみるわ


276: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:33:54.99ID:/aedqw6Kr

>>259
いやワイ元力士やいうねん
スクラムとかするポジションに体重いるのは分かっとるけど走るポジションやとそこまで増やしたら逆に怪我のリスクあらへん?


278: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:34:11.55ID:HNpvO7iM0

>>1
カレーとか焼肉とかグラタンとかピザトーストとか

あとお菓子

これで一時期3桁に乗った


286: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:35:16.12ID:l3eeRlCJH

粉飴1日に200g飲んでたけどキツイから諦めた
インスリンショック?らしい


290: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:35:52.65ID:sabY8RMl0

>>247
ソースあるんか?
にわかには信じられんが
デブになるにはある程度の金が要るやろ


292: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:35:53.00ID:ibMYenBl0

そういや最近一日一食ガイジ見ないな


294: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:36:11.47ID:0PxcCnQod

>>276
さすが力士や
常に牛脂食えば太ると言うワイの今考えた完璧な理論をすでに掴んでいたとは


295: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:36:25.88ID:Rm5tnMJ3M

>>279
カレーのカップ麺の残り汁にご飯入れて食べるのうまい
病気になりそうで怖いけどやめられんわ


301: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:37:19.20ID:l1XCYpNKa

>>290
ソースあるし周知の事実やで


308: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:39:01.64ID:gTPXiZupa

>>295
健康診断は定期的にちゃんと受けといたほうがええで…


312: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:39:56.00ID:l3eeRlCJH

貧乏のめんどくさがりは食パンそのまま食べるのがいいと思う
安いし焼く手間ないし腹持ち悪いしな
ラーメンや菓子は添加物多くてカロリーほど消化しきれてない可能性あるしガリには向いてないやろ


315: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:40:22.07ID:XLvHpKbud

すき家、かつや、マックなどでたべる間食のスナック菓子を忘れずに食べる事、これで楽して太れる


316: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:40:58.10ID:sabY8RMl0

ガリが太るのってデブが痩せるのより明らかに難しいよな
デブ遺伝子は優秀や


317: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:41:11.76ID:CHjn2o1R0

>>312
へー試してみるわ


319: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:41:55.09ID:9ooK7xp00

ちなみに吉野家の牛丼特盛で1000キロカロリーくらいだった気がする、一杯で満腹になってしまうから菓子パン3個で1500キロカロリーとったほうがいい


320: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:42:05.84ID:kk//BPPn0

>>1
プロティン


322: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:42:10.33ID:caqXvrl90

大学入ったら15キロ太ったわ
やっぱり運動は週に2回はやらんとダメだな


326: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:43:05.47ID:sabY8RMl0

>>317
食パンは安いしコスパええで
1枚で200カロリーから250カロリーくらいあるのが5枚とか6枚入りで100円やもん


327: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:43:22.37ID:CHv20oT40

毎日赤コーラ飲むこと これはマスト


328: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:43:30.80ID:/aedqw6Kr

>>312
なんやかんや米やと思うけどなあ
どないにでも摂取できるし


331: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:46:12.21ID:CHjn2o1R0

>>326
金かからんし量食えん俺にとっちゃベストだわ


332: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:46:21.41ID:l3eeRlCJH

>>328
まあこの食パンのススメは貧乏めんどくさがりの俺用に考案しただけでベストってわけじゃねえからな
米と食パンで優位性とかあるんか?


337: 風吹けば名無し :2019/02/16(土) 06:48:57.87ID:Ve6mpQfpd

>>123
これすごいわかる
ちな170/48




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[ 2019/02/16 07:01 ] まとめた 人工無能 | TB(0) | CM(0)
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