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ワイ十代「いくら食っても太らねンだわw」ワイ二十代「腹だけ出てきたゾ...」

1: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:36:18.61ID:n+pLgafh00404

ワイ二十代後半「顔の肉ついてきたンゴ...」





転載元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554370578/


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2: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:36:41.36ID:JsVLHd/ld0404

なんJにいるならいい加減野球に興味持てよ


4: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:37:49.55ID:JLVfVZ/U00404

>>2
ざんねーん贔屓の試合終わっちゃいました〜えっちできませーん!


7: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:39:01.19ID:js90Y9xT00404



11: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:39:57.39ID:N/wMBZJh00404

同じだわ
毎日走ってりゃなんとかなるか?


14: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:40:55.79ID:sMBLHp0c00404

>>11
マジレスすると長期間のオナニーが1番痩せる
寒い環境でやると脂肪が燃焼されて更にグッドやな


16: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:41:10.76ID:x+ZvBhqRM0404

正直ただのデブよりゴブリン体型の方が辛くないか


17: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:41:13.00ID:sMBLHp0c00404

>>14
長期間ちゃうわ長時間や
すまんな


18: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:41:17.64ID:D4YkmAwP00404

30過ぎたら露骨にジムで運動しても体重も脂肪も落ちなくなってくる


19: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:42:02.87ID:sMBLHp0c00404

>>16
身長低くて手足短い普通体型やとそうなるな


21: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:42:16.43ID:N/wMBZJh00404

>>17
1カ月の射精禁止オナニーするのかと思っておっきしたわ


24: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:43:22.44ID:PHjzvi9b00404

ガチのガリにはそんな理論通用せんで
170で52kgとかの奴はいつまでたってもガリガリなまま
アンガールズ体質や


27: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:43:46.26ID:8XVHvIjuD0404

脂肪肝なンだわ


29: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:43:51.05ID:U1TRLvK/00404

ワイ10代引きこもり「チャーハン500g食べただけでしんどいンゴ…」


32: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:44:34.29ID:7pzVylrk00404

ま〜た自虐風自慢か
太れるなら太りたいわ死ねゲエジ


36: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:45:46.16ID:hfP0nzI6r0404

>>24
いや、まじでそれだったけど30ぐらいから腹出てるわ
ただ手足は細いままの餓鬼みたいな体型


38: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:46:23.17ID:tuJs/mCZ00404

ワイドスクワットで腹を引っ込めろ。


42: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:47:03.45ID:kGHbGhKAd0404

ワイ28、毎日飲み歩いてたらうっかり178cm85kgの恵体に
ちなベンチプレス30キロ


43: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:47:15.91ID:gnA3cwMv00404

むしろ太ったほうがええやろ
喧嘩強なるやん

言っとくけど喧嘩の強さは

デブ>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ガリ

やからな?
握力とかパワー系はピークがそもそも30代やから体重増えたら増えるだけパワーも上がってるで


45: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:47:22.59ID:Q1g1Wyy+00404

デブなマッマの飯バクバク食っとったキッズの頃が1番太ってたで
代謝よりまずは食っとるもんと量が問題やな


49: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:47:58.88ID:O7dBi5Rka0404

ただ太るだけならええんやけど餓鬼体型になるのが悲惨やわ


51: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:48:08.74ID:BzRA+TEHF0404

デブはいくらでも服あるけどガリにはあらへんのやぞ
ウエスト60センチとかも作れよ


52: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:48:12.54ID:rlMp0bWS00404

>>43
今時殴り合いなんてしてるの底辺だけだろ


53: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:48:15.80ID:AMTCyY5L00404

ワイガリにもデブにもならない中肉中背やわ


55: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:48:35.19ID:IUo9uLTU00404

太る太る言ってるのは絶対酒飲みやから痩せで飲まん奴は不摂生であっても年取って体型変わることはないやろな


57: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:48:54.27ID:s6weZbaX00404

>>36
エアプ乙
死ねやファッションガリ自虐風自慢ガイジ


59: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:49:25.25ID:HfORnLhVd0404

でもデブると貫禄でて営業とりやすくなるで


61: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:49:27.29ID:D4YkmAwP00404

>>55
週3でラーメン食う奴がいつの間にか88キロになったよ
年取ったら食べる量が減っても太るのは自分の親親戚見てもわかるKOTO


65: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:49:45.30ID:Q1g1Wyy+00404

>>49
そういや足ヒョロで腹がつき出しとるオッサンようおるな
ビールっ腹やろか


67: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:50:06.32ID:O7dBi5Rka0404

>>61
ワイも家系ラーメンにハマったら15キロ太ったわ


70: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:50:13.57ID:UbU9cJmmp0404

ワイ(足りなかったら嫌やな……)「大盛りで!」

普通盛りで足りる事を覚えるのが大事や


71: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:50:26.56ID:SoQnbqvDM0404

ワイ24歳体重48キロなんやけどこれからデブれるんか?


73: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:50:47.23ID:yY5i+nXm00404

肉付けたくて食っても腹周りしか出てこなくて辛いわ
何が悪いんや


74: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:51:03.72ID:2s0dOhpj00404

ガッチャ定期


75: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:51:04.28ID:PDiGGbbY00404

>>70
これ絶対大盛りしちゃうわ
特に大盛り無料とかの店では鉄で大盛り


77: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:51:18.69ID:ONaSSwjNd0404

ワイ40代「何もしとらんのに痩せてきたンゴwww」


78: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:51:32.96ID:PDiGGbbY00404

>>42
かわいい


82: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:51:51.22ID:KYGWcjUdd0404

>>1
◆デブる3大料理
ケンタッキー
ラーメン
ピザ


84: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:52:05.11ID:sMBLHp0c00404

>>71
どこ住み?LINEやってるか?


89: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:52:57.38ID:Qqc978ced0404

>>4
獄か?


90: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:53:07.13ID:PDiGGbbY00404

>>84
こん!


93: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:53:41.16ID:PDiGGbbY00404

>>89
終わるの意味が違ってて草


94: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:53:47.65ID:WaUo7D6Qd0404

流石に80kg越えてくると痩せなきゃって思うようになってきたわ


95: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:53:49.73ID:nArlbesi00404

>>71
意識してカロリーとらん限りは無理
そもそもこういうスレでは盛ってるゲエジが多すぎ
そう簡単に太れるもんやない


100: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:54:25.44ID:5LhX6CaU00404

>>16
ガロン塚本みたいなアレか?


101: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:54:40.85ID:V00EN177p0404

他が痩せてて腹出てきてるやつって
腹筋がなくて内臓出てるだけやろ


104: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:54:49.03ID:6LTsn7ww00404

20代前半ワイ「金ねンだわ」パスタパスタ&パスタ

無事脂肪が腹にたまり死亡


107: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:55:10.28ID:1H0IeYW0d0404

ワイ24、絶望😨


117: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:56:12.12ID:mpSZHtTkd0404

ワイ部活引退「もう動かんから食えへん」
ワイ大学生「どんどん痩せ細っていくゾ...」


120: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:56:44.11ID:NFbAalhk00404

脂肪なんてスクワットすりゃ一発なのに
それ以外の筋トレとかジョギングから入るやつはガチのアホやぞ


124: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:57:12.43ID:yq7r9HWFd0404

スクワット→ランニング

ンンンンDo it!!!!!


125: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:57:20.69ID:awkeSq+Y00404

デブは身体鍛えろ定期


126: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:57:22.68ID:pk5pkuLG00404

オーバーに盛ってるやつが多すぎるだけやで
年代別の平均体重の推移見れば分かるがそこまで変わるもんやないからな


131: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:58:19.76ID:mznTk6pPp0404

ワイ毎日6キロ歩いてるニキは半年で9キロ減った


138: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:59:48.10ID:wn82DMvrd0404

太りたいやつは引きこもったら太れるんとちゃう


140: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 18:59:55.78ID:RI1OMftJa0404

太ってしまったンだわ


141: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:00:01.66ID:rcni1xonr0404

ワイ20歳やけど顔の肉ヤバイわ


143: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:00:29.43ID:R4x3O/Yed0404

ワイ162cm46kg
餓鬼みたいな体型でむせび泣く


147: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:01:14.51ID:mznTk6pPp0404

>>141
まあ顎の肉とかは枕の問題とかもあるしな


150: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:01:27.06ID:vOm0IaHnp0404

>>138
ガリエアプやな
ガリは運動して筋肉ついてる時が一番体重あるし運動しないと筋肉だけ落ちて痩せる


151: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:01:36.88ID:/46F507P00404

ま〜た自虐風自慢スレかよ
ほんま腹立つな死ねや


152: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:01:40.58ID:wn82DMvrd0404

ワイはお腹へこませたら普通に見えるからまだセーフやな
腹よりアバラっぽい部分がボコッてなっとるのがつらいわ


154: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:02:09.91ID:rcni1xonr0404

>>147
枕で変わるんか?
顎から頬の肉がヤバイんやが


160: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:03:27.43ID:eTY7cR6Pp0404

ワイと全く同じやんけ
酒飲むと食欲ブレーキ壊れるのがあかん


162: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:03:30.97ID:VLFLfCau00404

>>138
引きこもったら痩せるわ


165: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:03:56.28ID:/qKRJ2Ey00404

>>16
1/1/2定期


168: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:04:27.17ID:XhmcGofl00404

ワイ21やがマジでなるんか?
ちな164cmの49kg


169: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:05:11.61ID:jW+t5ZNSM0404

>>120 前々からスクワットがすごいとは聞いてたんだげと毎日何回ぐらいやればええんや?


171: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:05:28.89ID:wn82DMvrd0404

>>162
ワイが実際に体験したんや
お菓子とジュース摂取しまくって食っちゃ寝1年間やってみ


173: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:06:09.14ID:zWFVuYB000404

>>42
ダンベルなら強いな


174: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:06:13.54ID:vOm0IaHnp0404

>>171
それはガリの才能なかっただけやん


175: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:06:16.78ID:Vxy/HvwJ00404

ワイはいくら痩せてもいくら太っても太ももの太さが変わらんわ


176: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:06:17.96ID:nsyZrYwxd0404

すげえわかる


178: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:06:41.43ID:uzFkOntE00404

>>171
ワイやん
ジュース飲んでゴロゴロしてただけで腹ぶっくぶくですよ悪魔


179: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:06:42.11ID:xhgHWf+a00404

>>168
実際はならんで
オーバーに書いてる奴しかおらん
平均体重の推移調べたらすぐ分かる


184: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:08:06.38ID:wn82DMvrd0404

>>174
引きこもる前はガリガリやったで
173cmの51kgでウエスト58cmやったわ
引きこもって70kgオーバーやったけど今はまた職場復帰して60kgや


192: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:10:23.63ID:m3CFZ70300404

ガリガリより太ってるほうがええやろ
体格良くなるやん
太ってマッチョ好きの外人女を狙おう


195: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:11:28.52ID:wn82DMvrd0404

>>178
ほんまにな
体重は頑張って落としたけど腹が戻らんわ


197: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:12:05.16ID:Vxy/HvwJ00404

>>192
太いと単純に体重いで


205: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:13:28.35ID:yEjw7MzW00404

腹の筋力が低下するからポッコリ出るんかね


207: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:13:31.11ID:YsytOwGb00404

>>197
当たり前やん
そのかわりパワーは上がる


208: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:13:39.83ID:c5VkX0p3d0404

太れるかって骨格に左右されるわ


209: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:13:47.32ID:1w0Po8FH00404

顔痩せたかったら顔面の体操したらいいらしいで

顔にも筋肉あるから顔も筋トレや!


212: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:14:01.00ID:oR3INpSMa0404

腹と太ももにしか溜まらんのほんま原辰徳
他の部位に分散してほしいわ


215: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:14:04.09ID:8qtJKXALp0404

高校野球やってる時ワイ179センチ75キロ
今ワイ(25)178センチ102キロ


216: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:14:26.40ID:1mE27xMOa0404

>>184
はえーワイと同じくらいやったのか


219: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:14:44.14ID:8qtJKXALp0404

痩せら為に行動はしてはいけど動けば痩せるんか?


220: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:14:59.95ID:c5VkX0p3d0404

>>215
膝曲がってますよ


221: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:15:11.54ID:s/07INiaM0404

>>212
別にそこだけ付いてるわけやないで
基本的に均等に脂肪はついていくはず
それが限界きたから腹がではじめてるだけやと思う


222: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:15:16.58ID:D36ZZC8Fa0404

>>209
全体的に痩せれば普通に顔も小さくなるで


230: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:16:19.80ID:tHHF8aU400404

ケツに肉がつく


232: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:16:36.65ID:ST0fDgTq00404

それらを一通り経験してからの食欲がだんだん減衰していってみるみる脂肪が落ちて行く時期になると死期を考え始めるようになる


233: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:16:38.08ID:1w0Po8FH00404

>>222
顔痩せるのて最後の方やん


236: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:07.93ID:lkQdEJARp0404

ワイは今20で身長177の体重48や


237: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:10.54ID:N/wMBZJh00404

168cm 65g なんやが数字だけなら適正値?


238: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:10.95ID:eTY7cR6Pp0404

やきうワイ58キロ
ニートワイ49キロ
お仕事ワイ61キロ


239: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:12.97ID:8qtJKXALp0404

>>230
エッッッッッ


243: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:55.40ID:1mE27xMOa0404

>>236
体育とかやったら死にそうやな
大学で体育必須やなくて良かったわ


244: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:57.09ID:Vxy/HvwJ00404

>>219
太ったから仕事行くのに2~3キロ歩いとるだけでお菓子とか普通に食うし休みの日は寝とるけど半年で元に戻ったわ


246: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:57.73ID:wn82DMvrd0404

>>230
エッッッッッ


247: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:17:58.04ID:ZMjYUEci00404

>>233
末端から痩せるから顔は早いぞ
腹は最後まで残る


249: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:18:10.53ID:D36ZZC8Fa0404

>>233
せやかて部分痩せなんて存在しないで


252: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:19:02.33ID:t5CpRYyc00404

なんJ民ガリガリ馬鹿にするけど正直羨ましいンゴねぇ
ガリガリのほうがスタイル良くみえるし服も着こなせる


255: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:19:24.91ID:s/07INiaM0404

一箇所だけ太るとかはないらしいからな
太る時は気づいてないだけで満遍なく脂肪はついてるはず


256: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:19:27.10ID:Vv8Ee8T/00404

部分痩せはしないのに部分太りは可能な腹部って無能やな


257: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:19:48.57ID:Mj18fyA4d0404

>>244
数キロ歩くのにお菓子以上の消費カロリーとかクソデブなの?


258: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:19:52.63ID:ZMjYUEci00404

>>237
一般的な身長であれば、身長から110引いたぐらいが適正体重


261: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:19:59.87ID:c5VkX0p3d0404

>>237
ほぼ理想やけど少し太いかもしれん
筋肉質かどうかによる


264: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:20:15.90ID:D36ZZC8Fa0404

>>256
最初に肉がつくだけやぞ


272: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:21:55.75ID:rQwS0W/s00404

腹でてないからええわと油断してたらアカン
腰の後ろからサイドに回ってきやがる


273: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:22:01.04ID:u8iKoCqbp0404

164センチ82キロやがモテモテやわw


274: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:22:15.23ID:EWIqOwRI00404

運動って何すればいいの


275: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:22:22.95ID:4oVFBI29r0404

ワイ25、毎日酒飲んでたら痩せてきた模様


277: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:22:33.12ID:qJ7XMEM800404

>>273
マスコットかな


278: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:22:36.98ID:/vTYdDIia0404

太らん奴は太りにくいだけで血液ドロドロになってる可能性はあるで


280: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:22:51.16ID:yY5i+nXm00404

>>275
酒って胃腸がやられて劇的に痩せられるよな


282: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:23:11.51ID:s/07INiaM0404

>>272
逆に言えば体の仕組みは上手いことできてるなと言える
目立たない場所から太っていって限界来たら腹が出る


286: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:23:38.85ID:4oVFBI29r0404

>>280
最近げっぷ止まらん日もあるしもう終わりやね…
でも酒やめられない


287: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:23:41.61ID:V5aXlWFya0404

>>274
スクワットと30分程度でジョギングかウォーキングどっちかしたら


289: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:23:52.20ID:FUO2VxIb00404

ワア180cm78kgマッチョ彼女がフロリダ出身、高みの見物


290: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:23:53.66ID:qJ7XMEM800404

>>278
ワイが高血圧の原因ってそれぽいわ
18から毎年引っかかるし160越える時あるしあかん


292: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:24:18.41ID:D36ZZC8Fa0404

>>290
160とか未知の世界やな


293: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:24:25.40ID:0vT7unHNK0404

土屋アンナも若いときは食っても太らんいってたけど太ってたわ


294: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:24:26.99ID:XjIIFbZOM0404

筋肉つけたいけど脂肪は取りたいというジレンマ
減量すると筋肉つかねえんだよなぁ


296: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:24:50.12ID:Vv8Ee8T/00404

モツ煮とか食ってると腸ってむっちゃ脂肪つくんやなと感心する
あれ人間も同じよな多分


297: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:24:50.83ID:ZMjYUEci00404

>>289
フロリダ草


298: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:24:54.77ID:D36ZZC8Fa0404

>>294
リーンゲインズやな


299: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:25:08.42ID:1mE27xMOa0404

>>290
190こえるとかやばいだろ


301: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:25:39.82ID:FUO2VxIb00404

>>297
何が草なんや


303: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:25:49.75ID:jR9QMoaTM0404

>>296
内臓脂肪は意外と簡単に落ちるらしい
皮下脂肪がガンコみたいや


305: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:26:06.45ID:1mE27xMOa0404

>>278
これあるやろ
絶対やばいわ


306: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:26:09.56ID:u8iKoCqbp0404

>>289
フロリダってなんや


307: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:26:29.33ID:qJ7XMEM800404

>>292
あかんよな図り直すと150弱には落ち着くがそれでも高いわ
>>299
そこまでは行かへんが太ってる人しか高血圧にならんと思ってたからびっくりしとる


308: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:26:31.31ID:Vv8Ee8T/00404

>>294
毎日家でディップスだけしてるんやけどちっとも腕とか太くならんわ
ちなクソガリ


309: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:26:31.41ID:eTY7cR6Pp0404

食わなくていい時に食う癖がついたらデブの始まり
腹減った時にめんどくさいから我慢してたらガリや


310: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:26:36.26ID:5w9rRhnv00404

>>289


312: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:27:19.90ID:u8iKoCqbp0404

>>309
サンガツ


315: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:27:32.04ID:e2BbTDwyd0404

顔がアンパンマンになった場合はどうすりゃいいんや?


318: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:27:44.65ID:D36ZZC8Fa0404

>>308
そらディップスは追い込む種目であって上腕三頭筋への負荷はそれほどでもないからな


320: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:28:04.91ID:FUO2VxIb00404

>>310
何が草なんや


321: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:28:15.81ID:XjIIFbZOM0404

>>298
なんやそれ


322: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:28:21.29ID:oksXrDSf00404

ワイ筋トレしてるからか食べても全然太らないわ
20代後半になっても太らなそう


326: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:29:35.90ID:7NxRVQTG00404

太れるのは才能だぞ


330: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:30:53.96ID:wOelNPvL00404

髭が濃くなってくる?なしさ


334: 風吹けば名無し :2019/04/04(木) 19:31:29.34ID:HzZ+5xtr00404

痩せの時摂取総カロリーは低めだったけどカロリーの8割が糖質だったせいか血液検査の結果悪かったわ特に中性脂肪
今はPFCバランス意識してるおかげか適正値に戻ったわ
総カロリーがクッソ増えたからデブったけどな




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[ 2019/04/04 20:46 ] まとめた 人工無能 | TB(0) | CM(0)
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