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自炊エアプ「マジもやし神だわーw」「パスタばっか食ってるw」ワイ「納豆」自炊エアプ「え……?」

1: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:24:54.92ID:UNxO4/pk0

ワイ「納豆こそが完全食。100円で3食分。栄養価もばっちり。そこそこ日持ちする。しかも美味い」





転載元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554629094/


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2:  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ :2019/04/07(日) 18:25:17.95ID:1oopJoIE0

   /´..ヽ                  ,,ィ´ヘ
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  .ミ    ; ミ  ; ;::::ヾY''"::::;:: : : : : :}: : : : : : :ミ  と思う野生のわんわんであった
   ミ    ヾ.ヘ, : : :::;;;人;;;;;::::: : : 〃/: : : : : :彡
   .ミ     ヾ ヽ''"´:::::::::::::::``i''''/ /: : : : : : :ミ
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    彡     : : : : ``":::::::::: : : : : : : ミ:::::ミ
     彡,,    : : : : : : : : : : : : : :  ミ:::::::::ミ


4: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:25:41.46ID:USYHfTrU0

キャベツやろ


5: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:25:42.82ID:fRMKr6B6p

腹膨れないよね


10: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:26:10.53ID:o6iXxEGBM

うちは3Pで58-65円の納豆だわ


13: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:26:32.65ID:eh/IGBHV0

ほんとに自炊してたらもやしなんかに頼る事ないからな
日持ちしないし


18: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:27:00.91ID:Jx1ljLk10

はいエア、ガチで追い詰められたらリプトンのミルクティー選ぶ


19: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:27:21.24ID:H61PDsOsa

腸内菌が納豆菌に殲滅されるで


20: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:27:23.58ID:QSAHavJ00

もやしでおすすめのレシピなんかないか?


26: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:27:58.11ID:n4dy7wrW0

>>18
ココア1Lパックなんだよなぁ


27: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:27:59.00ID:o6iXxEGBM

>>20
冷やし中華


29: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:28:03.34ID:ig03ZZIt0

自炊はせんけどもやしレンチンして塩コショウとにんにくチューブぶち込むだけで最高のつまみになるから重宝してる


33: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:28:09.87ID:h87ukIaV0

200gで100円の納豆食って腹一杯や


35: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:28:14.59ID:8vrgem3r0

うどんとサプリが最強


37: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:28:19.54ID:nteR3Usv0

納豆は3パック48円やろにわかか?


39: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:28:46.57ID:oyZZxQada

自炊エアプのもやし信仰なんなんやろな
テレビの節約番組しか知らんのやろうけど


43: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:29:09.23ID:3j2HYotHd

納豆日持ちしないやろ


46: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:29:19.97ID:eh/IGBHV0

>>27
はいエアプ
自炊で冷やし中華みたいな面倒なものは作りません


47: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:29:25.66ID:gh9uyCLG0

>>37
これ
70円越えはガイジ


50: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:29:41.16ID:Lp4JGje8M

もやし日持ちしないから叩いてる奴は単にボケてるだけやろ
もやしが駄目なんじゃなくて腐らすお前がガイジだから


51: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:29:45.19ID:UejaX2Ee0

カロリーのコスパ考えたらペヤング超大盛りやそ


52: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:29:45.40ID:nAvy/9lm0

お料理速報さん僕赤文字でお願いします!!


56: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:05.98ID:CQ5GZB9h0

高々1〜2万節約するために一ヶ月100回近くある食事の楽しみを全て投げ捨ててる奴ってどんだけ貧しいん?


57: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:10.78ID:azlMXYmp0

業務スーパーとかいって冷凍肉とか缶詰とか大量に買って保存しとくんだぞ
仕事帰りに野菜調達すればなんでもできる


58: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:11.03ID:ZXkUPRZap

納豆は廃棄の悪臭がネック
その点鮭フレークは心配なし


59: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:12.00ID:7XOHnH7Ua

自炊ガチ勢は豚バラなんだよなあ


64: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:27.79ID:r3ek+Gfw0

パスタマンは頑なに光熱費語らんよな


66: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:29.20ID:J3qSWB/V0

納豆は腹持ち悪い


68: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:37.72ID:e29bU4x4a

納豆、卵、キムチ、キャベツ、豚バラ、鯖缶

ワイこれだけしか食わんわ基本


70: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:30:45.42ID:tlcCybQXd

>>16
いうほど100円以上する卵買うか?


74: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:14.93ID:nAvy/9lm0

みんないろいろ節約して大変だね


75: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:18.32ID:o6iXxEGBM

>>46
違うんや
もやしを茹でて冷やして冷やし中華のタレをかけるんや
ポン酢とは違って冷やし中華気分が味わえる


79: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:23.00ID:PmY91u4p0

普通値段とかじゃなくてはまった料理連続で食べるよね


82: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:32.38ID:0K2/iQgx0

玉ねぎとキャベツは本当に有能やわ
買い物いった日と翌日にすぐ使えば
もやしもかなり有能


85: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:35.66ID:tfDLoTfr0

>>68
サバ缶たかないる


87: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:39.12ID:ACHItvNHM

ワイは昨日ひとりですき焼きにしたわ



90: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:47.69ID:jlzS8hKj0

茶漬けのもとの梅だけ安売りしないのムカつく


91: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:31:48.69ID:nteR3Usv0

>>59
豚バラより豚小間やろ
g89円で230g前後の豚小間を2回に分けておかずにするんやで
これは週に2-3回の贅沢品やな


92: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:32:04.83ID:QvbJPzxe0

>>56
結局一回あたり100〜200円しか贅沢してなくて草


94: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:32:06.87ID:mJtcWo070

>>87
うまそう
締めのうどんもポイント高い


98: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:32:15.99ID:tlcCybQXd

>>87
コーラが割りしたなんか?


99: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:32:25.58ID:eh/IGBHV0

>>75
なるどな
それはわいが悪かったわ
すまんな


101: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:32:30.53ID:UejaX2Ee0

もやしレシピは一風堂もやしソースがおすすめやで
軽くゆでたもやしをタッパーにいれてソースぶっかけるだけであのクオリティや


104: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:32:55.47ID:ACHItvNHM

>>94
多分500円いってないから外食より満足度高いわ
少し焼いて煮るだけやし


107: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:33:10.31ID:PgDv8gap0

>>87
料理上手そう


109: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:33:12.11ID:ACHItvNHM

>>98
飲み物がコーラしかなかっただけやで


111: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:33:16.71ID:tOuOvt01a

普通小麦粉をちねるよね?


116: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:33:56.18ID:u8eWpzfb0

一人暮らしだと茶碗が汚れるのを極端に嫌うようになるから
納豆を茶碗の外壁に一切くっつけずに食べられるようになる


117: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:33:58.27ID:yBu1o+Di0

>>87
ネギいちいち切るとかニートか?
仕事してたらそんな体力ないから肉とカット済みキャベツでしょ普通


118: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:07.29ID:ig03ZZIt0

>>109
飯食うのに甘い飲み物なんかいらんやろ


119: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:07.94ID:EkxKJ9+L0

基本納豆に週2、3回は缶詰とかコンビニの焼き鯖とかでええやろ
自炊で贅沢とかせえへん


120: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:13.98ID:/slNa+Sxa

>>16
地域差あんのかな?
ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた卵は一個200円前後くらいが普通やったで
今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりやけど、それでも4個もあれば100円越えると思うで


123: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:21.87ID:PdudiJXq0

日持ち言う人は納豆冷凍せんの?


125: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:25.48ID:ACHItvNHM

>>107
自炊一週間くらいやで
すき焼きは簡単
前にここにあげた写真はボロカスに叩かれたわ


127: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:27.80ID:3CnU4HN7a

>>20
ナムル、味噌汁、炒めもの


131: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:34.43ID:r1GgDMZG0

>>87
なんかいかがわしい絵が映っとるのは気のせいか


134: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:48.22ID:HJcziV0Kd

>>13
買ってすぐ15秒レンチンすると、1週間くらいもつで


135: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:34:57.06ID:ACHItvNHM

>>118
水道水はまずいから単体で飲みたくないんや


139: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:35:07.54ID:m2q2Cxnu0

腐り豆とかよく食えるな


141: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:35:26.99ID:tlcCybQXd

>>134
これ


143: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:35:33.73ID:9XrHr2Ft0

>>117
すき焼きにキャベツ入れるんか?


145: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:35:34.11ID:DM4WsRs70

>>99
そこは謝るのか(困惑


149: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:35:41.87ID:1jv3u/aP0

キャベツ消費期限3日くらいなら大丈夫か?


153: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:00.89ID:dwx6qa+W0

ナムル覚えたらもやし余らす事なくなるけどね


155: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:07.57ID:MZWD1qGJ0

>>13
せやね
朝のインスタント麺にぶちこんで野菜食った気になるくらいや


156: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:12.79ID:ADmua0Zep

自炊始めてから食ってもいつも空腹感がある


157: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:23.17ID:PAe3LY4Dp

1食に3パック行くやろネギ入れて


158: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:23.33ID:oyZZxQada

>>116
一人暮らしも納豆も関係なく茶碗の外壁にくっつく時点でガイジやろ


160: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:35.09ID:hyyw0UYe0

>>50
一袋2日で食うんは苦痛やぞエアプ
そもそも週一くらいで買い溜めするから、もやしがコンスタントに食卓に乗ることはない


164: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:36:58.27ID:bgmBemnh0

牛肉を生で常温で放置してたんやが数時間なら大丈夫よな?


165: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:37:01.72ID:Bhh8CbZgd

3合が夜食って朝食べたらなくなるんだけどこれってでぶ?


166: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:37:04.11ID:CQ5GZB9h0

食費削ることほど効率の悪い節約ってないやろ


169: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:37:15.08ID:Qb7tcP6Jp

>>20
炒め物


170: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:37:17.26ID:OuM9nLVRp

おかずはその日に安かったもので適当に作って
それにプラス納豆卵かけご飯
これだけで人間は健康に生きられる


176: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:37:30.19ID:ACHItvNHM

>>131
局部はうつってないからセーフや



178: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:37:48.98ID:l+B0bnuX0

>>156
インスタントでいいから汁物とかパックのもずくとか添えるだけで満足感が全然ちゃうぞ


182: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:07.05ID:u8eWpzfb0

>>158
すまんな、内壁や。卵かけご飯みたいにご飯掘って真ん中に入れて内壁にくっつけずに食べるんや


183: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:10.88ID:PAe3LY4Dp

>>164
この季節なら大丈夫やろ、車内とかじゃないなら
夏場なら死ぬから諦めや


186: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:28.56ID:MQX/gwMea

鶏胸肉と冷凍アスパラ塩茹でして食っとるわ


187: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:30.33ID:bgmBemnh0

>>183
サンガツ
食べるわ


190: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:41.20ID:yBu1o+Di0

>>143>>150
カット野菜でまともなんキャベツしかないやろカット野菜エアプか??


191: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:47.09ID:lq047zAu0

>>120
うちの嫁はEカップのサークルの後輩やけど、それでも卵1パック180円って言ってたわ


193: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:52.50ID:9IZN5xpH0

パスタと納豆は初心者が陥りがちなミスやね
実は栄養全然足りてない


194: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:38:53.34ID:00mnNSvBa

コスパ語るやつってコスト抑える話しかしないの何なの
収入を上げてパフォーマンスがいいものを選ぶって発想のやつ少ないよな
人件費削減以外の発想がないブラック企業かよ


196: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:39:12.72ID:R5Ld3ywO0

ワイ子供部屋すんどるけどレトルトカレーってコスパやばくね?
70円でご飯つけたら一食やぞ


198: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:39:19.83ID:hyyw0UYe0

>>176
ったーく
彼女持ちかよw


201: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:39:37.42ID:9XrHr2Ft0

>>182
真ん中に入れたら内底につくやん


202: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:39:49.44ID:JHm7KfgjM

>>190
何でそんなにレスバしたいの君


209: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:06.87ID:S1/ssj8Jd

>>166
これも心理なんだよなぁ


210: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:08.88ID:bmanjbWB0

>>194
ワイも子供の頃はそう思ってたから気持ちはわかるで


212: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:14.77ID:a/TQq7gI0

>>104
肉だけで500円行かないか?


216: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:27.02ID:w7z2/pdK0

甜麺醤の万能さヤバくね?


218: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:41.43ID:00mnNSvBa

>>210
大人になって底辺職にでも就いたんか?


219: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:42.40ID:nteR3Usv0

>>196
ワイんとこの近くのスーパーじゃ1食78円なんやが安くて羨まC


223: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:40:49.17ID:hyyw0UYe0

>>1「大豆は完全食ナリ!w」

なおヴィーガンガイジは栄養失調で生理が止まった模様


226: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:05.85ID:CGeJEj2NH

>>196
ほんまにひもじい月末にはそれやったことある
体に悪いし今は食うに困らんからやめたけど


227: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:07.36ID:ACHItvNHM

>>198
ワイの彼女は全然食わんからちょっと心配やわ
でもワイの美味しそうにしてる姿だけでお腹一杯って言われたらなんも言えんわ


230: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:11.37ID:u8eWpzfb0

>>201
それをうまく最後食うのがベテランなんや


231: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:11.48ID:mFt+sH31a

大学生んとき肉の代わりに油揚げ代用してた 食べ応えあってええんや


232: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:11.67ID:3xSY/c5U0

ワイ 「卵のみチャーハンが至高」


233: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:14.50ID:9n15xZDYa

納豆をご飯にかけてからぐちゃぐちゃに混ぜるガイジ行為
たまにやりたくなる


237: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:21.09ID:N4I5RP49r

ワイ昔から食に興味が無くていつも白米にごはんですよとか鮭フレークですませとるわ
サプリメント好きで一緒に飲んどるからトントンやな


239: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:23.53ID:OCWDTCBB0

>>216
野菜炒めの味付け以外になんかある?


243: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:41:35.85ID:R5Ld3ywO0

>>219
ドラッグストア安いで
というかあれ100円でも十分やと思う


247: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:42:04.25ID:xIq7/K7Qa

>>232
胡椒とごま油のパワーでめちゃくちゃ上手いからな


249: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:42:09.92ID:ACHItvNHM

>>212
100g200円ぐらいのやからいかんわ
学生だから高いのは論外


254: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:42:23.66ID:HKlcOVlq0

>>223
ガイジも納豆食ってたら多少マシやったはずやで


255: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:42:31.14ID:R5Ld3ywO0

>>226
体に悪いんか…サラダたまにつけてもあかんかな


256: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:42:33.37ID:h6Eg5c7e0

100円ちょいの炊き込みご飯の素
3合炊けて味もしっかりで満足感もある
これより下の食生活送るなら親にでも頼んで金振り込んでもらうわ


264: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:43:07.13ID:UCRfnD9k0

納豆は血栓とかを溶かすんや
しかも腸の悪玉菌を減らせる
食い過ぎなきゃまじ神やで


269: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:43:22.50ID:ADmua0Zep

ブロッコリー
納豆
豚肉
白米
これが最強


274: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:43:44.05ID:3YKz4iZa0

ワイ野菜食べなさ過ぎて身体のだるさが半端ないんやが
納豆だけでカバーできるか?


279: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:43:55.35ID:WTOKU8K30

一人暮らしのプロは皿にラップ撒いて食い終わったら残飯とまとめてラップにくるんでゴミ箱ぽいで洗い物しない


282: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:43:58.06ID:MITxIlX7M

こんなところでもマウント取る奴居るのかよ
終わってんな(笑)


283: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:44:10.75ID:O7mWKeu9d

>>274
野菜食えよ


285: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:44:15.73ID:LmhM4+tnM

>>274
ブロッコリー


289: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:44:28.64ID:9n15xZDYa

>>279
ワイはやろうとしてラップがいつも破けたからやらんくなったわ


295: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:44:51.87ID:a/TQq7gI0

>>249
豚か?


296: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:44:57.77ID:ja59dfsxM

てか麻婆豆腐とか肉豆腐とか好きすぎてやばい


299: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:04.24ID:kh4f4LDm0

>>256
必要なの出汁、醤油、味醂だけやんけ


303: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:10.50ID:j0iTnvYf0

>>269
ブロッコリーとか500円くらいするやろボケ


305: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:15.31ID:9XrHr2Ft0

>>289
二重にするんやで


307: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:20.30ID:UCRfnD9k0

>>274
食べた方がいいで
めちゃくちゃ健康にいいんや
コスパも悪くない
野菜カレーとかでもいいんやで


311: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:35.40ID:h6Eg5c7e0

もやし厨と麺つゆ万能厨と味覇万能厨の味覚は信じないことにしてる


312: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:36.83ID:hyyw0UYe0

>>279
アンチ乙
クッソ汚い皿をそのまま使い続けるから


315: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:45:43.82ID:DTr0JaH70

>>281
自分が底辺だからって勝手に周りまで底辺だと思い込んだらアカンよ


320: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:05.84ID:h87ukIaV0



326: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:13.83ID:9n15xZDYa

>>305
三重にしても破けたで……
はし使いが下手くそやったんかな


327: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:14.88ID:mG5BZfSq0

>>303
えぇ…


330: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:23.26ID:pUwoSfO10

>>303
は?


331: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:25.88ID:+tSGZtEl0

言うほど自炊エアプ晒す場面あるか?
自炊してないならしてないとしか答えないだろ…


332: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:31.00ID:l+B0bnuX0

これからの季節はカレー作ってコンロに放置しとけないから嫌やわ


333: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:32.57ID:OCWDTCBB0

>>279
飯作ったらどうせ洗い物出るからなあ
レトルト生活とかならええか


335: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:37.01ID:czDKm2WK0

玄米投手と蕎麦投手のダブルエース
納豆選手とめかぶ選手の二遊間
打撃のほうも胸肉選手と豚バラ選手が居て隙がない。小技が効く豆腐選手も控えてる

ワイ最強


336: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:38.24ID:gFE45Rc/0

ワイ子供部屋お兄さんなんやけど自炊って就職してからでも間に合うんか?
それとも早めにある程度料理覚えておいたほうがええんかな?
ちな今は米炊けるTKG作れるくらい


342: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:52.94ID:ACHItvNHM

>>295
牛やで
豚なら100g100円でかえるやん


344: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:58.28ID:bo3hEvKNH

ワイナマポマン食費月3万


345: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:46:59.89ID:pBLlPsZKr

>>227
まだ学生なのに世の中に見切り着けんの早すぎやろ


346: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:03.69ID:00mnNSvBa

>>315
食費削る話してるから底辺って言ったんやぞ
何勝手に話すり替えとんねん
具沢山・アチアチ・鍋焼きうどんでも食ってろよ


347: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:12.21ID:ja59dfsxM

>>320
陳麻婆豆腐みたいで旨そう


350: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:19.57ID:O7mWKeu9d

貧乏飯と自炊は似て非なるものやからな


352: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:36.12ID:710qKvTg0

納豆食べたあとの皿洗い汚いからやりたくない


354: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:46.98ID:bmanjbWB0

>>135
甘いすき焼きと甘いコーラやと甘いと甘いで被るからお茶か酒の方がええで

コーラが合うのはポテトやハンバーグみたいな塩油全振り系や


355: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:49.87ID:U/0ITM0Ja

業務スーパーの500g300円くらいのウインナーと2kg1000円くらいのブラジルさんモモ肉が神ってる


357: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:55.90ID:PgDv8gap0

>>344
時間あるから余裕やろ


358: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:47:58.15ID:VnL0vZfu0

納豆食うために自宅でご飯炊いてる


359: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:06.87ID:bo3hEvKNH

>>336
自炊なんかアホでも出来るぞ
なんなら包丁すら使う必要ない
野菜なんか手でちぎって鍋にぶちこめばええだけやからな


360: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:08.08ID:zfdAsL6v0

大豆買えば無限に食えるからな


362: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:18.02ID:QwVq2v0Ad

手間かかるけどもやしより業務用のポップコーンの豆買ってきた方が圧倒的に安上がりだし腹も膨れるし栄養もある
しかもアレンジも簡単
最強やろ?


364: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:21.02ID:Dspglw9Xa

>>332
そんなあなたにキーマカレー


365: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:24.03ID:yOgAA8Vur

炒めものはキャベツ、鍋は白菜と大根最強やろ


366: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:24.06ID:YYEIia2y0

マジレスすると、冷蔵庫に生姜とニンニクのチューブがない奴は自炊エアプ


367: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:30.08ID:nOvXNQcR0

鍋とかコスパどうなんやろ
いま白菜高いけど豚バラと入れたらうまいやろ


369: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:40.16ID:ACHItvNHM

>>345
は?
低身長不細工陰キャ一重ガリのワイに文句あんのか?


371: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:47.83ID:HKlcOVlq0

>>320
油やべえ


373: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:48:58.12ID:xeYYJkZNd



376: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:06.07ID:kh4f4LDm0

近所にスーパーが4つあるけどある程度使い分けるだけで月3千円は変わるな


381: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:20.86ID:YhnVEZQb0

今日の夕飯や
昨日も同じの食ったけど



383: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:22.71ID:aTUzoe0j0

>>145
すまんなええんやでがなんJの精神やぞ


386: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:32.86ID:VFnF55Szp

>>352
せっかくパックに入ってるのに皿に盛るとかガイジやろ


394: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:42.63ID:KlDL4IC4r

>>354
たまたまコーラしか無かっただけやろアスペかよ


395: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:44.40ID:E6whk7G20

パスタってソースどうすればええんや?


397: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:49.17ID:vcEaSlgy0

納豆食べすぎると通風なるやろ


398: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:49:52.35ID:8mnBCTQa0

ラーメンに納豆と卵入れるぞ


403: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:01.19ID:gFE45Rc/0

>>359
昨日の酒スレであったしらすアヒージョが旨そうだったんやがこういうのって簡単にできるんやろか?
包丁すらまともに使えんわ桂剥きとか出来へん


406: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:05.60ID:iOLvMJ07a

パスタやぞ


409: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:13.77ID:l+B0bnuX0

>>364
キーマカレーって常温で悪くならんのか?


410: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:14.10ID:kh4f4LDm0

>>381
キノコと水菜が安いからいれろや


411: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:15.58ID:ja59dfsxM

カレーいっぱい作って冷凍して弁当で食べるのほんとすき


413: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:20.85ID:nteR3Usv0

>>367
白菜と豚バラとポン酢は基本の組み合わせやろ通年いつ食っても完璧な料理やで


414: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:21.60ID:LKlCbWvg0

鍋とかいう野菜もとれて楽な最強の飯
夏でも食うわ


415: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:22.55ID:84j8587da

鳥ももはうまいけど
豚と違ってビタミンBがないからな


416: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:23.44ID:9IZN5xpH0

>>346
ガキくさいレスしてること煽られたのに相手を底辺認定してしまうズレた反応してるから余計煽られてるんやで


418: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:50:41.27ID:pijAH2a7a

ワイ自炊初心者
トップバリュの1日分の野菜とかいうパックが6食分ぐらいの量あってええやんと思って買ってるけどどうなんや


424: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:51:00.45ID:/gy8+lzH0

3パック60円やぞ


427: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:51:12.49ID:xgj02Rcoa

>>373
塩分多いから血圧気を付けないと


431: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:51:20.17ID:wd6UMzot0

ワイは鉄フライパン使うわ

自炊ニキって誰でも1つはこだわりポイントあるやろ?


433: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:51:25.68ID:OCWDTCBB0

>>415
鶏ばっか食ってるわ
豚も食った方がええか


434: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:51:25.78ID:bo3hEvKNH

>>403
こだわるなら勉強したらええ
単に自炊生活するってだけなら粉末ダシとめんつゆさえあればどうとでもなるぞ


438: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:51:40.79ID:5x7wZ9iT0

>>367
鍋は2回普通に食って締めにうどんラーメン雑炊コースで3食にしとるわ


444: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:52:08.74ID:pftJy/R40

前にレーズンが栄養が高いって聞いたけど、どうなの?


447: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:52:14.86ID:b4o48LL60

>>411
冷凍カレーって弁当にできるんかアレ
弁当って作り置きで起用できる食材ウインナー卵に焼き魚の身ぐらいしか無くてレパートリー枯渇しとるわ


448: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:52:23.43ID:h87ukIaV0

>>431
ワイはステーキ以外は中華鍋


449: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:52:26.87ID:UCRfnD9k0

カレーとかは作ったら耐熱皿に小分けにして冷蔵庫に入れるといいで
食べるときはレンチンして、そのままご飯とか入れて食えばいい
ガラスの丸い奴とか汚れもすぐとれるし、めちゃ楽や
そんな感じで4食とか作りおきしとくと、まじらくや


450: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:52:32.53ID:OCWDTCBB0

>>433
まさに感じてるンゴ…


451: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:52:36.84ID:UYYA/m/Pd

自炊J民やが福島産って買ってるんか?
ワイは極力さけてるんやけど
それを会社で話すとドン引きされるんやが


453: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:05.80ID:GFEMQeEB0

>>196
ワイはゴーコーカレーのレトルトや��


456: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:16.46ID:eThmyWGJa

>>395
トマト缶安い時に買いだめするんや
納豆パスタとかもええな


457: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:21.91ID:9XrHr2Ft0

>>449
衛生的に冷凍の方がよさそう


458: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:24.64ID:ja59dfsxM

>>431
鍋食うときのポン酢色んな味あるから買うときは毎回違うの挑戦しちゃう


460: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:34.23ID:84j8587da

>>450
じゃあ食ったほうがええかも
ビタミンBは豚肉食わんと摂取難しい


461: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:37.31ID:GP3piPb36

そのうちご飯炊くのもめんどくさくなる


462: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:37.52ID:h87ukIaV0

>>451
謎国産材料は福島産やで


463: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:47.30ID:YhnVEZQb0

今日ぐらいは牛肉買おうと思ってスーパー行くけど結局豚買ってしまう
牛高すぎやあんなに体デカいのに


464: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:48.56ID:r3ek+Gfw0

>>444
ナッツ類もええよ


470: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:53:58.73ID:g7l/Y6PD0

パスタ好きなんやけど栄養ほぼ無いのがつらい


473: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:54:15.15ID:xgj02Rcoa

>>409
汁気少なくしとけば大丈夫


478: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:54:38.19ID:4aY85OElp

>>451
昨日5キロ1500円やったから買ったわ
どうせ死ぬんやし放射線くらい問題ねーって


479: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:54:41.82ID:yCfbZkfV0

作るのはええけど食器洗うのがめんどい


480: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:54:41.92ID:UCRfnD9k0

>>457
でも冷蔵庫なら5日位平気やで
腹壊した事ないわ
味も落ちないし
冷凍はちょっと味落ちる


482: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:54:45.08ID:bo3hEvKNH

冷凍食品は日清の餃子がええらしいで
病院食に使われるくらい栄養価高いらしい


483: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:54:47.08ID:h6Eg5c7e0

意識してすき焼きでも作るようにしないと牛肉を食べなくなる


490: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:55:04.89ID:RMUOAdrWa

貧乏度でマウント取り合うスレほんま草生える
貧乏だと心まで貧しくなってしまうんやろか


499: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:55:29.81ID:kh4f4LDm0

>>449
絶対ダメ
食中毒になるからカレーをレンチンはやめなはれ
鍋に移してあたためないと


501: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:55:34.79ID:O7mWKeu9d

>>463
100g98円ぐらいになってる豪牛切り落としを狙っていけ


502: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:55:34.88ID:d1e9WpWAd

納豆は見た目が凄く気持ち悪い


504: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:55:38.79ID:NVCHpBzA0

納豆は冷凍きくから安いときに買って冷凍→冷蔵庫に無くなったらか冷凍庫からチャージ


510: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:04.42ID:xgj02Rcoa

>>450
ワイみたいにサプリをコーヒーで流し込む生活始めてみ毎日ピンピンやで


512: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:13.86ID:DTr0JaH70

>>464
ナッツ類は脂質多すぎやから常食したらアカン
たまの嗜好品に留めるべき


515: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:23.67ID:cb7WqZ1Ax


結局最強はこれなんだよなぁ


517: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:29.08ID:9n15xZDYa

ウインナーはもうシャウエッセン以外の選択肢がないから350円を切ってくれるのを祈る


518: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:31.12ID:84j8587da

まあ外食で福島毎日食わされてるだろうな……


521: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:36.51ID:bo3hEvKNH

シリコンスチーマーもなかなか使えるみたいだぞ
じゃがいもとか野菜とか入れてレンチンや


524: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:45.83ID:GP3piPb36

料理するとなるとまず皿を洗うところから始まる


526: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:56:59.43ID:oUJG3l5n0

野菜がしっかり取れて手軽な料理無いんか?


529: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:16.71ID:5x7wZ9iT0

>>526
野菜スープ


530: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:18.78ID:vmA6XvEp0

常温で放置できる鍋の時期が終わると献立に困るのが辛い
冷蔵庫小さいから鍋入らんのやよなぁ


534: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:27.53ID:OCWDTCBB0

>>510
あぁサプリという手もあったか
他に不足しがちなのあるか?


535: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:28.22ID:dwx6qa+W0

>>526
ポトフ


537: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:40.36ID:KXq9bqDe0

うまくはない


539: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:42.35ID:LkYhZHJKd

>>515
案外食った気しないんだよな


541: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:52.03ID:PAe3LY4Dp

もう福島も8年経っとるし何か起きるなら起きとるやろとは…


543: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:57:56.26ID:DTr0JaH70

>>478
そもそも60年代の大気圏核実験バリバリやってた頃なんて世界中福島レベルやったけどそれ食って育った奴ら未だにピンピンしとるしな


544: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:02.25ID:mG5BZfSq0

>>451
福島産は買わないし国産も買わないようにしてるわ


545: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:05.85ID:GXhSjtSnp

>>515
安すぎて草


546: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:07.40ID:0hoaRJoUa

>>510
プロテインも飲んどるか?


547: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:08.32ID:Zt4JOP9s0

定期スレ


548: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:08.93ID:xgj02Rcoa

>>470
レシチンみたいな栄養素は重要だから気にせんでええよ
副菜やら具で野菜モリモリ食おう


551: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:13.84ID:UCRfnD9k0

ナッツ系は中国のやべーやつだから食わん方がええらしいな


553: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:16.47ID:9n15xZDYa

>>524
こうなるとそのうち作るのが面倒になってシンクに食器だけ溜まり外食中心になる
ソースは俺


561: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:41.14ID:cb7WqZ1Ax

冷凍うどんは高いわ


562: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:41.93ID:bo3hEvKNH

>>543
ピンピンしとる言うけど高齢者の二人に一人はガンで死んでるやん


563: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:42.41ID:m4Whx0xy0

なんj民ならキウリ食べるやろ


564: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:43.23ID:YhnVEZQb0

>>515
このうどんって焼きうどんぐらいしか使えへんわ


569: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:58:58.84ID:nteR3Usv0

>>526
カット野菜鍋にぶち込んでコンソメの素1個入れて煮るだけやで
お好みで豚肉でも牛でも鳥でも好きなの追加しろ


570: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:00.64ID:UCRfnD9k0

>>517
豊潤どうや?
量やばいけど、若干安いで


572: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:04.07ID:PZw1Nu7I0

>>87
うまそう


573: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:12.58ID:uRqpNxk+a

>>369
がりをでぶに代えたらワイやな
もう社会人やけど


574: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:13.37ID:pftJy/R40

体感的に栄養が足りてない場合よりスナック菓子食べた方が体調が悪くなる気がする


575: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:14.44ID:TVnjLIs+0

もやしホント使いにくい
速攻ラーメンにブチ込むか野菜炒めにブチ込むくらいしか使えん


582: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:33.30ID:Dspglw9Xa

週末に常備菜3つ作って平日は常備菜2つ米味噌汁と主菜1つでやりすごしとるわ


584: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:36.10ID:GP3piPb36

>>553
向かいにセブンがあるのが敗因だわ


586: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:40.77ID:yLdT7QGpF

一生食ってろ


588: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:48.18ID:hyyw0UYe0

>>526
ワイはサプリメントやな
スピルリナとスルフォラフォンとビタミンAは取っとる


590: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:50.45ID:dwx6qa+W0

>>575
レンチンしてナムルも作れ


593: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 18:59:59.62ID:UlvsyHnF0

>>35
サプリは効果ある言うとるところと効果ない言うとるところがハッキリわかれてて不安やわ


596: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:00:06.98ID:j6QlL5B60

まじで生姜焼きは楽でおすすめできる

焼くだけだしあとはカット野菜添えれば完璧


609: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:02.57ID:HJcziV0Kd

誰も「炊」しとらんやんけ


612: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:07.71ID:bo3hEvKNH

>>574
わかる
ポテトチップスハマってたらめっちゃ体調悪くなって
発作的にゴミ箱にダバーしたわ
レトルトカレーとポテトチップスは多分相当体に悪い


616: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:13.93ID:kizGEdhm0

もやしはたまに買う肉と一緒に適当に焼いて食うのが一番


617: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:18.66ID:llXqkMeX0

ワイ味噌カスだから安いこま肉叩いて台湾ミンチ作って冷凍しといて具もやしの焼きそば作っとるわ


621: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:40.98ID:z0z9Ec8Ea

子供部屋おじさん、お母さんの手料理パクパクw


622: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:47.42ID:Dspglw9Xa

キャベツの千切り作れるスライサーおすすめやで
キャベツを食べる食べないで腹の調子がだいぶ変わる


626: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:01:51.58ID:xgj02Rcoa

>>534
気分が落ち込みやすいなら早寝早起きして日光浴びてセロトニンだそう

頭がすっきりしない原因は目の疲れ、肩こりが原因かもな


632: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:02:19.32ID:83J2gyuRp

ワイ水道も止まって塩なめてたで


633: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:02:22.64ID:9IZN5xpH0

>>562
死因の割合で癌が1位なのは感染症な脳溢血が減った結果やぞ


637: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:02:53.76ID:bo3hEvKNH

>>633
順位の話はしとらんで
割合の話や


638: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:02:57.17ID:2EnyAmJt0

>>632
サバイバルトレーニングでもしてるんか?


639: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:02.97ID:YDe07Vhzr

ツナ缶は安いし使い勝手ええけど空き缶が臭うわ


640: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:09.21ID:4aY85OElp


これ素人には分かり辛いからエアプ判定にも使えるんやが
1人暮らしならキムチ常備は当たり前だよな
料理の味付けにもええし栄養価も高い
野菜も取れて日持ちもして何よりうまい


641: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:16.21ID:eS5xPB2f0

パスタだめなんか


643: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:22.07ID:6NmWmKOO0

ぶっちゃけ野菜なんて取らんくてもバナナ食べてればなんとかなるやろ
ワイはビタミンEだけサプリで取ってるけど体調崩したことないで


644: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:22.90ID:bmanjbWB0

>>562
死因の1位が癌になるくらい長生きできる時代が来たってことやぞ


646: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:27.68ID:LkYhZHJKd

>>637
割合の順位やぞ


649: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:40.53ID:ACHItvNHM

>>573
年とったら太るらしいけどそのころには義体でイケメンか女子高生なればええし未来はあかるいわ


652: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:53.50ID:Ez9QtEAZ0

>>640
その料独り暮らして使わんわ


653: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:03:58.95ID:XYL/zNg80

>>643
何歳や


659: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:04:20.68ID:kizGEdhm0

夜だけたらふく食う一日一食生活してたらスリムになったわ


661: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:04:24.35ID:P8YhS6K20

ピカタうまいぞ
豚バラに卵付けて焼くだけでオシャレ感出せる


662: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:04:27.37ID:gQ/ehCY20

納豆食った後のパックどう処理してるんや?臭くなるんやが


663: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:04:33.76ID:Dspglw9Xa

クッソ手間かかるけど餃子は外食より自分で作った方が明らかに旨い


670: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:04:47.92ID:OCWDTCBB0

>>640
冷蔵庫が臭くなるのがね…


676: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:07.35ID:ITACB76D0

パスタ!チャーハン!ラーメン!やぞ


680: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:14.76ID:6NmWmKOO0

>>653
21


682: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:26.73ID:zQuL9beY0

ワイ「うーん、結局めんどくさいからお惣菜とサラダだけ買って米は炊いてインスタントのお味噌汁、あと納豆で!w」


685: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:35.40ID:zsXRbLQ50

ちゃんとした野菜料理作るのが面倒で
チンした冷凍ほうれん草に
サラダ油とめんつゆとゴマかけたおひたしもどきみたいのばっか食っとる


691: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:44.34ID:9Ut/uvK40

一人暮らし自炊はコスパわるいで


692: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:45.13ID:84j8587da

>>663
せやね
皮はもちもちで肉はぎゅうぎゅうで脂もびゅわってでるわ


693: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:48.15ID:K++hG7YO0

取り敢えず米、納豆、卵、ツナ缶、サバ缶、キムチ、豆腐さえあればなんとかなる


695: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:05:48.92ID:u5OHmSWz0

韓国キムチは唾とかうんこ入ってそうで怖E


696: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:06:07.89ID:fxDfPjY30

>>637
割合の話されとるやんけ


698: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:06:21.58ID:XYL/zNg80

>>680
そらまだいけるわな
年取ったら多分アカンで


699: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:06:21.87ID:l56P4XDKd

毎日茶色いものばっか食ってるわ
野菜摂らないとなあ


700: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:06:26.46ID:BxjcqZlya

ガチで金無い時は業務スーパーの冷凍うどんに味ぽん


704: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:06:38.74ID:64s/E09iM

>>354
ガーイ


712: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:07:01.38ID:uRqpNxk+a

>>649
若い頃は全然増えんかったけど、増えるようになってからは早かったで
大学入る前より30kgくらい増えとる

擬態はまだ先やろ常識的に考えて


714: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:07:18.32ID:QFVU7fCP0

何だかんだで豚バラ最強なんだけどね


715: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:07:22.35ID:oUJG3l5n0

>>588
サプリってどうなん?
意味有る派と意味ない派がおるけど


717: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:07:25.18ID:IZj+b704r

米と納豆あればなんとかなるからな
野菜なんて葱切って入れりゃええ


721: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:07:30.48ID:m4Whx0xy0

>>691
半分趣味だよな
スーパーの惣菜で十分


733: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:08:02.28ID:BuGGe4Q/a

レンチンできるパスタが主力なんやがどうしたらいいんや


734: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:08:16.53ID:bo3hEvKNH

>>696
二人に一人はガンで死んでるという事実をどう見るかという話なのに
ガン死が割合一位なのはうんたらって言ってるやん


737: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:08:36.75ID:64s/E09iM

>>637
こいつが叩かれてる理由が分からんのだが


741: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:08:54.78ID:SdRbUVEf0

一パックなら大して栄養ないだろ
最低ニパックは必要


742: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:08:56.14ID:oUJG3l5n0

もやしってマシで栄養素皆無なんか?


744: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:09.72ID:bhDITTFbx

最近は冷凍パスタしか食ってないわ
カップ麺と同レベルの手軽さ同レベルの値段なのにカップ麺の数倍美味いのはおかしいやろあれチートや


745: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:09.76ID:OCWDTCBB0

>>714
高いンゴねぇ
学生にはきびC


746: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:10.61ID:84j8587da

>>737
分かろうや


748: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:21.94ID:bo3hEvKNH

>>737
ワイもわからん
まあおそらく二人に一人がガンで死んでるやんって話が何やら逆鱗に触れたんやろ


749: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:21.86ID:deZLZSdb0

腐った納豆って食べられるんやろか


751: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:27.88ID:bmanjbWB0

>>734
全死因の割合の合計は常に100%になること理解してなさそう


752: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:27.91ID:64s/E09iM

>>499
どう違うのですか?


754: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:31.32ID:O7mWKeu9d

>>745
100g98円ぐらいやぞ


756: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:35.22ID:5EQNPMpZ0

納豆と炒飯とうどんで生きてる


757: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:43.58ID:hyyw0UYe0

>>715
まあ端的に言って存在してるなら
ない派の頭がおかしい


761: 風吹けばあざらし ◆kqX.LyiHvo :2019/04/07(日) 19:09:46.81ID:oFzuT/QD0

納豆はまさに自炊玄人
さらにプランターでネギ栽培


762: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:53.52ID:VD5ndtard

パスタ自体はコスパええけど常食はしたらあかん


764: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:09:56.89ID:XYL/zNg80

>>749
これくらい余裕すぎやろ


769: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:10:19.66ID:BNeaUV370

味の好みはあるけどオートミールのほうがパスタより更に手軽やで
日本人には塩っぽい味付けのほうが合う
お茶漬けとか


770: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:10:19.91ID:URiqKxPz0

発酵食品は積極的に摂ったほうがいい
納豆キムチチーズヤクルトヨーグルト
腸内フローラ大事


774: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:10:24.41ID:ixy9fPUud

>>742
値段ん割に栄養価高いで
豆やしな


776: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:10:26.86ID:64s/E09iM

>>746
分からんから教えてくれんか?

>>748
まあドンマイや


777: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:10:33.17ID:OCWDTCBB0

>>754
倍くらいせんか?
豚こまがそれくらいなんやが


779: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:10:37.67ID:ja59dfsxM

>>745
切り落としとかでいいじゃん


787: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:11:09.29ID:xgj02Rcoa

>>742
もやしはナムルにすればごま油を手軽に摂取出来るようになるし優秀やで


789: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:11:15.72ID:DTr0JaH70

>>734
脳溢血や感染症に先に死因強奪されるから5人に1人や3人に1人止まりだったのがそいつら消えたお陰で2人に1人にまで上がったんやぞ


793: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:11:40.05ID:bo3hEvKNH

>>751
「二人に一人はガンで死ぬ」

全死因の割合ガーって話でこの事実に何か揺らぎが起こるんか?


795: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:11:40.64ID:kog07TBQa

やっぱ玉出って神だわ




796: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:11:44.31ID:HHuJQp7jp

ここまでアボカドなしとかエアプの集まりかよ


799: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:11:57.42ID:TA1IXSUU0

最強は鍋や
安い、簡単、美味いの三拍子
ワイは真夏でもクーラーつけて鍋つついてるで


801: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:12:07.46ID:q4AacjIS0

最近玄米に手出し始めたわ
ワイはどこに向かってるんやろ


802: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:12:11.59ID:uYNZcK7Qa

いっつも同じもん食べてるわ
イチローみたいな生活


803: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:12:17.37ID:kh4f4LDm0

>>752
チンの加熱で死なない菌がおる


811: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:12:58.40ID:PqA++sgu0

えのきとオニオンのコンソメスープばっかり食べてるわ
簡単に作れるし旨いし栄養も取れるしで最高や


812: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:01.24ID:sfFM117rp

加熱でビタミン破壊されまくって栄養の出がらしになった炒めもん食べて満足してる雑魚w


814: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:16.06ID:qaHdZ3bTa

金曜の夜と土曜はニンニクまみれになるのも健康の秘訣や


815: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:16.79ID:64s/E09iM

>>803
なるほどサンガツ


816: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:16.81ID:tW96jBGn0

一人だと結局米だけ炊いて適当に半額惣菜やら冷食買うのが正解だと気がつく
栄養はしらん


826: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:52.79ID:SiWLr0kR0

>>640
ツーアウトってとこか


827: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:53.34ID:nteR3Usv0

>>801
四国の香り米に手を出さん限りはまだ大丈夫やで


828: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:13:53.77ID:R5bpsJI60

肉って高くないか?
豚バラ好きなんやけど目の前にするとつい切り落としにしてしまうわ


831: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:08.30ID:dwx6qa+W0

もやしは1袋で食物繊維数g摂れるから


832: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:12.19ID:6NmWmKOO0

>>769
微妙に高いのがなぁ、後当たり外れが激しい
近所の業務用で100g19円のを買ってたけど入荷しなくなって悲しいわ、なおラトビア産


834: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:15.32ID:d7koqG/Ta

>>793
それで今までは癌になるより早く別の病気で死んでたのが医学の進歩で癌以外は治るのが多くなったから癌で死ぬようになっただけやっていうお話なんやで


837: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:17.07ID:HKp9u7AOd

野菜とか畑に取りに行けよ
肥料と消毒だけやっとけば結構適当でも大丈夫や
連作しすぎるとやばいから定期的に作る畑は変えとけ


842: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:32.33ID:qV3+/XrIp

>>828
まず鶏肉の安さにビビる


843: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:48.42ID:BX5Imin80

サトウのごはんは正直まずいと思うんやが


846: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:14:56.95ID:6gfma3MkF

もやし冷凍してるワイは情弱やったんか…


850: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:15.44ID:84j8587da

>>776
放射線由来でガンが増えているか
という話がそもそも本質やからやろ
二人に一人は死んでいることがその証明にはなっていないからやろ


852: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:19.46ID:mJtcWo070

>>846
食感がね…


856: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:37.67ID:HKp9u7AOd

肉は猪と鹿貰っとけ
燻製とかハムにしたら旨いぞ


858: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:39.54ID:bo3hEvKNH

>>789
つまり脳溢血や感染症によって死なない場合
高確率でガンになって死ぬって話でしかなく
それはガンやガンを誘発する要因の危険性を示してるだけやんけ
スレ違いやからこの話もう終わりな


859: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:40.12ID:wCFlfcFm0

>>812
加熱でビタミン破壊されるとか凄い新説やな
アホか


861: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:47.52ID:R5bpsJI60

>>842
鳥は安いよな
金ない時は鳥ひき買って団子にしてたわ


862: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:48.20ID:oUJG3l5n0

>>787
YouTube見たけど結構カンタンで美味そうやね


863: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:50.03ID:9n15xZDYa

>>843
慣れるで
最初はインスタントカレーで買ってたらもうこれでいいや感


866: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:15:53.76ID:jJowSPNta

>>843
米のうまいとか悪いとかようわからんわ


870: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:16:15.44ID:Fbm0I39u0

>>793「割合ガーって話で何か揺らぎが起こるんか?」
>>637「割合の話や」

なんやこいつ草


871: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:16:16.05ID:q4AacjIS0

>>827
ググったら面白そうやんけ
ふるさと納税のお礼の品であれば試すわ


875: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:16:40.09ID:DTr0JaH70

>>870


876: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:16:41.87ID:m4Whx0xy0

半額の刺し身ばっか食ってる奴


877: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:16:48.37ID:3eY0KZk5p

コスパ飯は瞬間のコスパより継戦能力が大事や
冷凍パスタ180円で味を全種ローテーションすると全食パスタでもいける
労働力も少ないから続けやすい


878: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:16:52.08ID:+c/BVdX70

がっつり食いたいワイ「ペヤング」


884: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:17:28.09ID:pDiloNhp0

>>866
ドンキの10キロ3000円のやつくそまずいぞ


890: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:17:45.01ID:ig03ZZIt0

>>877
冷凍パスタはガチコスパおばけだよな


893: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:17:49.39ID:4aY85OElp

>>796
いい感じに腐りかけのアボカドが安く売ってたから買ったけど食い方わからんかったわ

タネくり抜いて醤油注いで生のまま食ったが中々美味かった


895: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:17:52.82ID:ofu+8Qfe0

ほぼ毎日食っとるのは納豆・卵・キャベツやな
あと塩昆布が汎用性高い


896: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:17:54.44ID:ReD2AJg0d

なんでおまえらそんなに金ないの?
社会人2年目やけど毎日外食やで

どんな人生送ってるんやほんま…


898: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:18:07.09ID:nteR3Usv0

>>871
数年前に四国ドライブ旅行行った時に道の駅で初めて食ったんやがあれはヤバかった
ワイの味覚に完全にドストライクやったで
初めはこのご飯なんや!?なんのご飯や!?なんやこれ?って店員に思わず聞いてしまったわ


900: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:18:12.36ID:32Ht8zxc0

パスタはうまい


905: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:18:42.46ID:bo3hEvKNH

>>870
>>633は順位の話しとるやん
アホかな


907: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:18:54.36ID:6DqmTTLZr

さとうのご飯有能
安かろう不味かろうやぞ
100ローのぱっくご飯臭すぎて笑ったわ


908: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:18:55.37ID:YfVwPsHyp

大学時代廃棄のコンビニ弁当ばっかり食ってたけど今そういうの厳しいんやっけ
大変やね今の学生は


909: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:18:56.13ID:oUJG3l5n0

なんで玉ねぎ人気無いんやな?


911: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:07.75ID:dwx6qa+W0

>>878
早ゆでペンネ200g食ったら腹いっぱいなるで


912: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:08.75ID:O7mWKeu9d

>>896
外食ばっかだと単純に飽きない?


916: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:16.31ID:o1oM6EAO0

ワイ社会人2年目やけど1年目は飯出る寮に住んでたから実質一人暮らし始めたばっかりやわ
レンジで袋麺ゆでつつ片手鍋やら包丁やら揃え終わって自炊に手を出すところやけどいずれ外食でええやってなる時期が来るんやろか


917: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:27.69ID:H8zsr1IR0

豆苗とかなんにでも使えるし栄養も高くて値段安いしおすすめやで〜


920: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:42.55ID:5x0+Q+G1a

>>893
種抜いた穴にマヨネーズと醤油混ぜてトースターで2分くらい焼くと美味いで


921: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:42.58ID:bmanjbWB0

>>858
もし地球上に放射線による害な存在しなかったら何人に1人だったのかなんて誰にもわからないから2人に1人って文言には何の意味もないってこと理解できてる?


925: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:19:54.29ID:VcVlwRN6a

ガンって言ってしまえば細胞の更新がうまくいかんようになったってやつやからな
他の病で死ぬでもなくポックリいくでもなけりゃ大体そうなって徐々に死んでいくんやで


926: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:01.68ID:84j8587da

>>905
二人に一人ががんで死ぬのが多いように見えてもちゃんと放射線以外の理由があるんだぞ、ってレスやろそれ……


927: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:05.22ID:BNeaUV370

>>916
ワイの経験則やとサイクルやで
自炊ターンと外食ターンがある


932: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:23.41ID:4P6MYfdSa

休みの日にジャーで炊いて小分けにして冷凍派やな


934: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:24.51ID:ueqWa+uD0

鹿はシーズン外したら脂ぜんぜんのってなくてクソまずいぞ
イノシシはオールシーズンオッケーや


935: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:27.75ID:oUJG3l5n0

主に食べてるの

玉ねぎ
じゃがいも
大根
人参

やけど足りて無い栄養素あるか?


938: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:35.70ID:Lvybnr3fa

卵が最強やろ
10個100円せんし


940: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:20:38.84ID:R5bpsJI60

>>895
数ヶ月前のワイかな


943: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:21:09.46ID:0MnE7Q3T0

>>19
これってどれくらい真実なん?
怖くて納豆食えないんやけど


948: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:21:45.59ID:afctmraGa

キャベツは一玉買うとなかなか無くならんから強い


949: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:21:53.88ID:nHQ3uPJda

>>935
タンパク質
カルシウム亜鉛ヨウ素


951: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:21:55.66ID:UCRfnD9k0

鹿とか手に入らないぞ
マタギか?


952: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:02.88ID:84j8587da

無洗米に水ぶっかけて
予約炊飯しとくだけやぞ


953: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:09.93ID:wCFlfcFm0

>>943
デマやから毎食納豆食ってええで


954: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:13.29ID:nteR3Usv0

>>943
そんな簡単に死んだら納豆なんて今頃生産禁止になっとるやろ
日本の省庁は無能やけどそこまでアホやないで


955: 風吹けばあざらし ◆kqX.LyiHvo :2019/04/07(日) 19:22:14.39ID:oFzuT/QD0

>>917
なお不味い


956: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:18.34ID:TVnjLIs+0

思った以上に便利と思ったのは人参
火を通すのには時間がかかるけどまぁ生でも行けるし何でもひと味足せる


958: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:25.20ID:oUJG3l5n0

>>949
サンガツ
タンパク質は豚肉でもええんやろ?


959: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:26.02ID:o1oM6EAO0

>>927
趣味が金かからんおかげで金自体はガンガン溜まってくけどなんか毎日外食とかコンビニ飯は抵抗あるわ
いずれ外食ターンとやらが来たら手軽さこそ全てになるんやろうなあ


960: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:28.24ID:vvU+b+Cb0

>>99
ほいよ
コレがワイの冷え冷えもやし中華ね


961: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:34.42ID:q4AacjIS0

>>898
はえーそこまで言うならよっぽどやな
早速ポチったわ


962: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:40.39ID:kizGEdhm0

栄養なんて結局プラシーボ効果が最強
納豆は勿論やけど基本なんでも栄養あるって思いこんで食っとくだけで十分体にいい


964: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:56.00ID:ueqWa+uD0

>>951
農家や
たまに野菜が玄関の中に置かれてるような村に住んどるで
どうやって鍵あけたんやろっていっつも不思議に思っとる


965: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:57.78ID:xgj02Rcoa

>>935
動物系のビタミンとアミノ酸。
DHC、EPA等の魚の栄養素
あとは亜鉛、鉄分、タンパク質


966: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:22:59.28ID:nHQ3uPJda

>>958
ええぞゆで卵でもええし


967: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:23:01.96ID:BNeaUV370

納豆菌は強いっていうのを変に解釈してるのがおるだけやろ


971: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:23:31.96ID:bmanjbWB0

>>956
意外ともたないからなあ


973: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:23:42.34ID:IvGKHsCl0

>>896
そっちのがめんどくせえわ


974: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:23:45.34ID:x3OR1+mjd

納豆って自炊なの?


975: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:23:46.87ID:oUJG3l5n0

>>966
サンキューやで
ヨウ素ってなんや?


986: 風吹けば名無し :2019/04/07(日) 19:24:47.46ID:etm22EFi0

犬に納豆食わしてもええんか




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[ 2019/04/07 19:37 ] まとめた 人工無能 | TB(0) | CM(0)
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